Web BYJAMIE využívá soubory cookies k vylepšení a usnadnění jeho používání. Dále může web použít cookies třetích stran jako je Google Analytics nebo Youtube. Procházení tohoto webu souhlasíte s použitím těchto souborů. Pročtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů (GDPR) kliknutím na tlačítko dále. 

BYJAMIE SHOP  mail@byjamie.cz

5 tipů jak zařídit, aby rok 2020 ještě stál za to

První polovinu roku 2020 máme úspěšně za sebou … uuufff … Pro většinu z nás to byla pořádná jízda na horské dráze. Některé z nás zasáhla nepříjemně, některým naopak přinesla nové příležitosti a nějaké to poučení.

Ať tak či tak, rozhodně není od věci se nad uplynulým půlrokem na chvilku zastavit a zamyslet se nad tím, co si z něj můžeme odnést.  Ale to se rozhodně netýká jen roku 2020. Díky tipům, o které se s vámi dneska podělím, nám totiž nehrozí to, že přijdeme o to nejcennější – poučení! A to je klíčové úplně vždycky!

Bez něj totiž nezjistíme, jestli naše cíle nezůstaly náhodou zahrabané někde pod sněhem ještě v lednu, jestli jsme nepochytaly návyky, které nám zrovna dvakrát neslouží, a navíc se NEPOUČÍME Z VLASTNÍCH CHYB! A co si budeme povídat, to prostě ta nejlepší škola! Tak jdeme na to!!!

1) BALANC: Jak se ti dařilo v jednotlivých oblastech?

V naší sérii Epická dekáda (btw… jestli vám utekla, určitě na ni juknětě zde – Epická dekáda 202 | BYJAMIE TV ) jsme si náš život rozdělily do pěti základních oblastí: Finance & Životní styl, Mindset & Duše, Růst & Kreativita, Rodina & Vztahy, Zdraví & Odpočinek. A to z jednoho prostého důvodu.

Balanc je jedna z klíčových věcí, která zajišťuje naši celkovou spokojenost. Jakmile jedna z oblastí stojí za prd, nebudeme zářit štěstím, ať se nám v jakékoliv jiné neuvěřitelně daří.

Podívej se na jednotlivé oblasti a jednoduše ohodnoť, jak se ti v nich doteď dařilo (třeba na stupnici 1-10).

2) STOPKY: Čemu potřebuješ častěji říkat „ne“?

Ne zrovna šťastné návyky jsou jako bumerang. Nenápadně se do našeho života připlíží zpátky, aniž bysme si toho všimly. Takže právě na ně teď zaměříme naši pozornost.

Co ti za poslední půlrok v jednotlivých oblastech zrovna dvakrát nesloužilo?

3) PŘÍNOSY: Čemu chceš častěji říkat „ano“?

Obzvlášť první polovina roku 2020 přinesla do našeho života spoustu nového – častější procházky v přírodě, více času s rodinou a třeba více vděčnosti za věci, které jsme už braly jako samozřejmost (jako je třeba kadeřník :D).

Co z toho by sis chtěla ve svém životě udržet i nadále?

4) Co fungovalo? Co se ti povedlo?

Tak jo! Je načase podívat se na naše cíle! Teda pokud si ještě pamatujeme, co to vlastně bylo 😀

Největší nakopávačka naší motivace – NEUSTÁLE SI PŘIPOMÍNAT A SLAVIT všechno, co se ti povedlo! A pro naše pololetní zhodnocování to platí stonásob!!!

Navíc! Je přece naprostý nesmysl přestat dělat něco, co nám fungovalo. Takže …

Zamysli se nad svými cíli a polož si otázku: Co fungovalo? Co se mi povedlo?

5) Co nefungovalo? Proč?

Jak už jsme si říkaly na začátku. Není lepší škola než ta, kterou nám dá život sám. To jednoduše znamená POUČOVAT SE Z VLASTNÍCH CHYB!

Zamysli se nad svými cíli a polož si otázku: Co nefungovalo? Co se nepovedlo? Proč?

Poslední (bonusový tip) vás asi moc nepřekvapí … vděčnost. Nezapomeň se si připomenout, co všechno ti uplynulých 6 měsíců přineslo. Za co jsi vděčná?

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Související příspěvky