Web BYJAMIE využívá soubory cookies k vylepšení a usnadnění jeho používání. Dále může web použít cookies třetích stran jako je Google Analytics nebo Youtube. Procházení tohoto webu souhlasíte s použitím těchto souborů. Pročtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů (GDPR) kliknutím na tlačítko dále. 

Jak nebýt oběť okolností, nejen v náročné době [ LUL # 11 ]

Víte, často jakmile s někým řeším jeho problémy, výzvy, kterým čelí nebo věci, které mu vadí a položím mu tuhle zásadní otázku – co s tím uděláš ty?

Většina lidí se na mě nechápavě podívá jako že jsem asi spadla z višně, protože se nedá přece dělat vůbec nic.

Musím na rovinu říct, že to asi nebude úplně příjemná debata … možná trochu drsná …

Jak nebýt oběť okolností, nejen v náročné době

Víte, soustředit se na to podstatné, to je právě teď to nejdůležitější. Ale nebojte nehodlám tady aktuální situaci probírat, to jsem si odbyla ve svém posledním videu.

No ale nejen to. Přestat být obětí okolností a soustředit se na řešení místo hrabání se v problémech, to je klíčem ke skutečné spokojenosti. Vždycky! Ne jenom když nám doslova teče do bot.

Jet v takovém reakčním módu a pod vlivem toho, co nám zrovna spadne na hlavu, je často naší přirozeností. Většinou si to ani neuvědomujeme. Máme prostě pocit, že nenaděláme nic. Ale tak to není!

Vždycky máme možnost volby. V jakékoliv situaci se můžeme rozhodnout, jak se k ní postavíme. Buď pojedeme v zajetém režimu a nebo si začneme pokládat zásadní otázku – co s tím můžu udělat já?

A přesně o tom si budeme dneska společně povídat…

Musím na rovinu říct, že to asi nebude úplně příjemná debata. Možná trochu drsná. Protože být k sobě stoprocentně upřímné, převzít za svůj život skutečnou odpovědnost a přestat být obětí okolností prostě nepříjemné je … ale … na druhé straně … když to zvládneme … na nás čeká daleko víc radosti, spokojenosti, štěstí a svobody než si možná dokážeme vůbec představit…

A pro to se vyplatí trochu kousnout, ne?

Víte, často jakmile s někým řeším jeho problémy, výzvy, kterým čelí nebo věci, které mu vadí a položím mu tuhle zásadní otázku – co s tím uděláš ty? Většina lidí se na mě nechápavě podívá jako že jsem asi spadla z višně, protože se nedá přece dělat vůbec nic.

A já to chápu. Ve své roli oběti jsem si lebedila dost dlouho. Bohužel díky tomu taky moc dobře vím, kam to vede.

Možná jste si už o mně přečetly nebo jste mě slyšely mluvit o tom, co všechno už mám za sebou. A nehodlám se vám tady rozbrečet nad svým osudem, nebojte 😀

Ale víte co? Dneska jsem už naprosto přesvědčená o tom, že jsem si za většinu těch věcí mohla sama. No fakt…

Spousta let v těžkých depresích… několik let ve vztahu, kde dostat jednu dobře mířenou bylo na denním pořádku… problémy s alkoholem… to všechno bylo jen výsledkem toho, že jsem za svůj život nepřebrala skutečnou zodpovědnost.

Všechno to byly jen výsledky mých rozhodnutí. Protože nedělat žádná rozhodnutí, je vlastně taky rozhodnutí.

Šťourala jsem se ve svých problémech, přemítala v hlavě staré křivdy, dumala nad tím kdo za co může, proč mi co kdo udělal a co by za to zasloužil.

Čekala, že mě snad někdo zachrání… že mi někdo konečně dá tu správnou radu… že se lidé kolem mě změní… že se mě snad někdo zastane… že život přestane být tak nespravedlivý… že to přece musí někdy skončit…

Stalo se tak? Ne!

Můj život se začal otáčet tím správný směrem až v moment, kdy jsem konečně přestala být brečounek a uvědomila si jednu zásadní věc. Jop, stojí to za prd… jsem úplně v zadeli… ale co s tím můžu udělat já?

Ne s čím má přestat můj partner. Ne, jak se má chovat moje okolí. Nebo jak si má ten osud dát konečně na chvilku voraz a nechat mě v klidu vydechnout. Ale co s tím můžu udělat já?

Začala jsem hledat cestičky, jak z toho všeho ven a konečně dělala opravdová rozhodnutí. Přestala jsem DOUFAT, že to jednou bude všechno ok a začala pro to dělat co bylo v mých silách.

Bylo to lehký? Ani náhodou… Změnil se můj život zázrakem ze dne na den? No kéž by! I když pak bych se tady nemohla prsit, že jsem svoje strategie hledala posledních deset let 😀

Takhle cesta, přátelé, totiž nikdy nekončí. Jakmile jednou přestaneš být obětí okolností a budeš skutečnou designérkou svého života musíš jí zůstat už napořád. To totiž není jenom o tom dostat svůj zadek z průšvihu, ale už napořád přestat žít pod vlivem toho kolik srágor ti zrovna v danou chvíli přistane na hlavě a jak se zrovna dneska vyspal tvůj šéf.

Protože mezi námi, ať se budeš snažit jakkoliv, tak život se nám prostě děje pořád. A ty srágory na naši hlavu padat nikdy nepřestanou. Povzbudivé, že jo?

Ale záleží jen na tobě, jak se s nima popereš. Buď můžeš fňukat nad tím, jak je život svině a nebo si utřít slzičku, nasadit dospělácký kaťata, začít hledat řešení a převzít za svůj život absolutní zodpovědnost.

To platí ve vztazích, v kariéře, financích, tvé duševní pohodě… no prostě v úplně všech oblastech života bez výjimky.

Ale nejde jen o vážné problémy. Oběť ze sebe totiž často děláme i v daleko banálnějších záležitostech.

Spousta z nás byla v dnešní době v háji i před pandemií. Spousta z nás se hroutila nad Instagramem, protože takový život, postavu, auto atd… oni nikdy mít nebudou! Protože nemají toho bohatého manžela, rodiče nebo štěstí …⠀je tohle zodpovědnost? Nooo ani ne.

Protože zodpovědnost jde totiž ruku v ruce s upřímností a teď tím nemyslím, aby se z nás všech stal čestný a spravedlivý Mirek Dušín. Teď mám namysli být upřímný samy k sobě.

Víš, v čem je problém? Dokud k sobě nezačneš být upřímná, nikdy za svůj život skutečnou zodpovědnost nepřevezmeš. Dokud budeš pořád hledat čím si svoji nečinnost obhájit. Jako … ještě to není tak hrozný … dřív to bylo horší … nebo nemůžu, protože … nezmění se vůbec nic.

Čekáš snad až bude situace úplně neúnosná? Pak začneš hledat řešení? Nebo čekáš na tu správnou chvíli? Kdepak! To jsou všechno totiž jenom výmluvy. Výmluvy, které tě mají uchlácholit aby tě tolik nebolelo to, že neděláš radši nic.

Zní to drsně? Možná… Ale je načase si to uvědomit.

Přestat být oběť okolností prostě a jednoduše znamená sednout si na zadek a zamyslet se. Opravdu je tohle to co chci? Co vlastně doopravdy chci já? Co potřebuju změnit?

A dát si naprosto upřímnou odpověď. To je první krok.

Ten další se přímo nabízí – co pro to můžu udělat já? Je načase vytyčit si nějaké své hranice? (mimochodem o tomhle tématu jsme společně mluvily v sedmé epizodě, takže pokud je zrovna tohle tvoje téma, určitě si ji pusť).

Je potřeba podniknout nějaké kroky? Jaké? Kdy? Hledej řešení!

Tyhle jednoduché kroky můžeš aplikovat úplně na cokoliv. Stojí tvůj vztah za prd? Ubližuje ti někdo? Ani v takové situaci nezapomínej na to, že ty jsi ta, která si nechává ubližovat. A i když je to těžké a v takových situacích se do všeho ještě míchá strach a podobné radosti, tak ale i tak máš možnost volby!

Přišla jsi vlivem aktuální situace o zdroj přijmu? Ano, je to děsivé, chápu… a je nás hrozně moc. Ale pořád máš možnost volby!

Co s tím uděláš? Můžeš svoje působení přesunout do onlinu? Hledej řešení… buď kreativní… zkus celou situaci brát jako příležitost …

Nabrala jsi vlivem čehokoliv 30 kg a jsi z toho nešťastná? Co s tím uděláš? Přestaneš se za to pořád donekonečna schovávat? Začneš cvičit? Změníš jídelníček?

Jsi unavená, v depresích a vystresovaná? Co s tím uděláš? Jaké techniky bys mohla do svého dne zařadit? Jak si svůj den můžeš líp zorganizovat?

Mimochodem pokud přesně tohle teď řešíš tak na téma paní svého času právě teď točím sérii video masterclass. Najdeš je buď na mém YouTube kanále nebo Facebooku.

Máš strach? Dobře, přiznej si to … přijmi to … a něco s tím udělej… co ti pomůže? Co bys potřebovala udělat, aby ses cítila líp?

A takhle bych mohla pokračovat donekonečna…

Nebýt oběť okolností prostě a jednoduše znamená hledat způsoby jak by to šlo a ne důvody, proč to nejde.

Nejdřív nám to půjde ztuha, jasně. No, taky ta naše výhybka, kterou potřebuje v hlavě začít přehazovat, za tu dobu, kdy jsme ji nepoužívaly krapítek zrezivěla.

No holt se do ní budeš muset pořádně opřít. A hlídat se, jestli jedeš po té správné, kreativní koleji. Nakonec to bude jako se vším ostatním. Čím víc to budeš dělat, tím to po čase půjde snáz.

A když se na to nevyprdneš, stane se tohle myšlení tvojí součástí. Přijde problém, výzva nebo něco, co se ti nelíbí. Chvilku si zanadáváš jak je to na prd, ale vzápětí už tvůj mozek bude štrachat nějaká řešení.

Jasně, v životě se naskytne spousta událostí, které jsou mimo naši kontrolu, ale pokaždé si můžeš vybrat, jaká bude tvoje reakce a tím nedopustit, aby událost ovládla tebe.

Ono ve výsledku totiž ani jinou možnost nemáme. Pokud se svým životem teda chceme nějak pohnout. Nikdo jiný to za nás prostě neudělá.

Nikdo za námi nepřijde a neřekne… Nebreč… chápu, žes to měla taaaaak těžký… tak na tady máš svůj výjimečný život a Ferrari k tomu… hezky si to užij!

Výjimečný život vždycky začíná jen jedním rozhodnutím … a je to tak!

Ať už jsi právě teď v jakékoliv životní situaci. Věř mi, všechny v sobě máme sílu z toho nějak vybruslit.

A to pomyslné jedno rozhodnutí? To je jednoduché … přestat být obětí okolností.

To je dnes ode mně vše. Ale jako vždycky mám ještě jednu věc… Vzkaz přímo pro tebe pro případ, že Ti to dnes ještě nikdo neřekl…

Věřím v Tebe a vím, že dokážeš změnit všechno, co si jen zamaneš!

Tak nebuď oběť okolností!

Ocenila bys podporu a inspiraci od dalších žen, které na sobě pracují? Přidej se na Facebooku mezi ostatní Nezastavitelné a kromě mého každodenního mentoringu a podpory ostatních Nezastavitelných získáš i přístup k dalším skvělým materiálům ke stažení.

Najdeš mě taky na Instagramu @byjamiecz, kde sdílím nejen další tipy a triky, ale i svůj #reallife mimo můj život za monitorem. Tak zůstaňme ve spojení!

Děkuji Ti za Tvůj čas a budu se na Tebe těšit příští týden. Do té doby nezapomínej jít za tím, co od života chceš a mysli na to, co v Tobě je, protože už teď jsi Nezastavitelná!

S láskou

Jana Matysová

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Related Posts