Jak dělat lepší rozhodnutí, která budou hrát pro to, co chceme

Jak dělat lepší rozhodnutí, která budou hrát pro to, co chceme

To, jak náš život bude vypadat, není jednoduše ničím jiným než odrazem všech rozhodnutí, která děláme každý den. A to od těch nejmenších - jestli si ke snídani doma připravíme něco zdravýho nebo cestou do práce někde čapneme koblihy. Až po ta daleko zásadnější. Z toho logicky vyplývá, že jestli nechceme, aby náš život stál za prd, musíme se naučit dělat lepší rozhodnutí, která budou hrát pro nás a ne proti nám. A přesně o tom si budeme dneska společně povídat. Zdravím a vítám vás u poslechu další epizody Level UP Life Podcastu, ve kterém si společně povídáme o tom,…
Pokračovat ve čtení ...
5 TIPŮ co dělat, když tě brzdí STRACH a POCHYBY

5 TIPŮ co dělat, když tě brzdí STRACH a POCHYBY

Brzdí tě strach a pochyby na cestě za tím, co chceš? Nebo se cítíš zahlcená a vlastně ani nevíš co se sebou? Chápu. Mindset (ty příběhy, co nosíme v hlavě) je hned po nedostatku času totiž to, co nás brzdí nejčastěji. Proto se dneska společně podíváme na mých 5 nejoblíbenějších technik, které s naším mindsetem dokážou opravdové zázraky. Pomůžou nám zbavit se všech strachů a pochyb, ujasnit si myšlenky a nastartovat náš NEZASTAVITELNÝ mindset. A jako vždycky ti k nim postačí jen PAPÍR a TUŽKA. https://youtu.be/4Sn7v7ONaGY Podtrženo sečteno, většina těch trablů, co máme, je prostě a jednoduše jenom v naší…
Pokračovat ve čtení ...
Moje RANNÍ RUTINA, která nakopne produktivitu a motivaci

Moje RANNÍ RUTINA, která nakopne produktivitu a motivaci

Jakmile dostaneš pod kontrolu svoje rána, dostaneš pod kontrolu svůj život. Protože to jak nastartuješ svůj den dost významně ovlivňuje nejen ten den, ale celý týden ... měsíc ... no a třeba i celý tvůj život. Proto se s váma dneska podělím o ranní rutinu, která nakopává moji motivaci a produktivitu už několik let. A víte co? Rozhodně mi nezabere celé dopoledne, jak se u některých rutin, co vidíme na netu, zdá :D  https://youtu.be/ZUOVBGDpcfU Jak už jsme si říkaly ve videu - co rozhodně nedělat po ránu - ráno prostě dělá den. To jak svůj den nastartujeme má prostě fatální…
Pokračovat ve čtení ...
Nedaří se ti to, co chceš? Nejspíš vím proč …

Nedaří se ti to, co chceš? Nejspíš vím proč …

Měly jste někdy pocit, že se všem ostatním daří, kromě vás? Jestli jo, tak nezoufejte nejste v tom samy. Občas mám úplně stejný. Ale přemýšlely jste někdy nad tím, jaký je rozdíl mezi těmi, kterým se daří a těmi co ne a ne dosáhnout svých cílů? A k čemu jste dospěly? Že ti úspěšní jsou talentovanější? Mají něco, co ti ostatní ne? Kdepak! To tajemství totiž není na první pohled vidět ... je jenom jedno ... a dneska ho společně odhalíme! Ocenila bys podporu a inspiraci od dalších žen, které na sobě pracují? Přidej se na Facebooku mezi ostatní Nezastavitelné…
Pokračovat ve čtení ...
Jak si udržet motivaci, když se nám do ničeho nechce

Jak si udržet motivaci, když se nám do ničeho nechce

Dumáš pořád nad tím, jak si udržet motivaci? Všechny tu nejspíš jsme z jednoho prostýho důvodu. Chceme ve svým životě něco změnit. Chceme se někam posunout, něčeho dosáhnout no prostě na sobě chceme zapracovat. Ale co si budeme povídat, to není vždycky až tak lehký. Na začátku nás třeba oslní nějaká inspirace nebo už se vážně naštveme a řekneme si, že tohle už stačilo a rozhodneme se s tím konečně něco udělat! Jenže tahle motivace občas taky dost rychle vyprchá. Najednou se nám nechce a máme tisíc důvodů, proč se na to radši vyprdnout. No, pak jsme z toho přešlý…
Pokračovat ve čtení ...
Máš pocit, že všechno stojí za prd? Nevěš hlavu a zvedni zadek! [ LUL #16 ]

Máš pocit, že všechno stojí za prd? Nevěš hlavu a zvedni zadek! [ LUL #16 ]

Dostat se do bodu, kdy máme pocit, že všechno stojí za prd není až tak těžký. Taky to není vůbec nic neobvyklého! Každá z nás má občas období, kdy se věci mírně řečeno vymknou z rukou. Kdy prostě nemáme na nic náladu a do ničeho se nám nechce. Ale nezoufej! Jako vždycky ti kryju záda a dneska se s tebou podělím o to, co s tím můžeme udělat! Ocenila bys podporu a inspiraci od dalších žen, které na sobě pracují? Přidej se na Facebooku mezi ostatní Nezastavitelné a kromě mého každodenního mentoringu a podpory ostatních Nezastavitelných získáš i přístup k…
Pokračovat ve čtení ...
Jak být designerkou svého života? Když si svoji realitu tvoříme my … [ LUL #15 ]

Jak být designerkou svého života? Když si svoji realitu tvoříme my … [ LUL #15 ]

Víte kolem osobního rozvoje se motám už celých 12 let, neuvěřitelný, a za těch 12 let jsem několikrát dospěla k jednomu a tomu samému názoru. Všechno se strašně komplikuje a to úplně zbytečně. Ze všech těch informací máme nakonec v hlavě spíš guláš než jasno a nevíme, kde začít. Jednoduše si všechny ty změny děláme složitější než vlastně musí být. Ve výsledku, když se totiž nad tím vším zamyslíme, základ toho, jak svůj život posunout tam, kde ho chceme mít, je jednoduše to, přijmout fakt, že svoji realitu tvoříme my. Za to, jak náš život vypadá, nemůžou okolnosti, ale to,…
Pokračovat ve čtení ...
Jak najít v životě balanc a díky tomu si udržet motivaci [ LUL #14 ]

Jak najít v životě balanc a díky tomu si udržet motivaci [ LUL #14 ]

Balanc - to je ta věc, která je alfou a omegou naší spokojenosti a taky ta první věc, která tak lehce sklouzne někam, kde ji nechceme mít. A není divu! Život jako takový toho v sobě zahrnuje strašně moc a je pro nás upřímně dost těžko uchopitelný. A pak není divu, že v některých oblastech dostává řádně na zadek a my si toho třeba ani nevšimneme. A přesně proto jsem si vytvořila něco jako mapu, díky které ve svém životě konečně najdeme balanc. A o ní se s vámi chci dneska podělit. Tak jdeme na to! Jak najít v životě…
Pokračovat ve čtení ...
Proč i pozitivita může být toxická a třeba nás i brzdit [ LUL # 13 ]

Proč i pozitivita může být toxická a třeba nás i brzdit [ LUL # 13 ]

Žít život, který budeme milovat neznamená, že zákonitě musíme být permanentně happy jak dva grepy a pozitivita nám musí od rána do večera tryskat z uší. To totiž ani nejde, i když se nás okolní tlaky v dnešní době skoro snaží přesvědčit o opaku. Ale víte co? Žít s přesvědčením, že takové bysme měly být, je úžasný recept na parádní katastrofu a ve výsledku nám to vlastně nakonec brání v tom, žít život, jaký chceme. A přesně o tom si budeme dneska povídat. Tak jdeme na to! Proč i pozitivita může být toxická a negativní emoce dobrá zpráva? Schválně. Stalo…
Pokračovat ve čtení ...
Změna začíná vždycky ve tvé hlavě – Bodyguard vs. Stratég

Změna začíná vždycky ve tvé hlavě – Bodyguard vs. Stratég

Znáte to? Něco nás prudí... konečně dospějeme do stádia kdy se skutečně naprdneme, řekneme si tak dost, takhle už ne! Od teď se to musí změnit. A začneme na tom pracovat. Ujasníme si, co vlastně chceme změnit, naplánujeme si jednotlivé kroky, dokonce si na ně i najdeme čas! No nadšení a motivace nám tryská z uší a pustíme se s chutí do práce. Jenže postupem času se nadšení začne vytrácet, motivace se vypaří, výsledky se třeba nedostavují tak rychle a dříve nebo později narazíme na hlavu! Teda myšleno samozřejmě obrazně. Narazíme na naše přesvědčení, zkušenosti z minulosti a různé další…
Pokračovat ve čtení ...